LA VRAIE RESPIRATION, NOTRE FORMIDABLE CLEF DE VIE

LA RESPIRATION

Respirer c’est s’accorder à la vie. Que faisons-nous en quittant l’écrin maternel ? C’est la première fonction que nous pratiquons à notre venue au monde. Du nourrisson au petit enfant, la respiration (l’inspiration et l’expiration) est pratiquée correctement, puis en grandissant, le petit enfant devenu adulte respire de moins en moins bien, machinalement, par réflexe, à cause des pressions diverses qui l’entourent.

Les conséquences se répercutent sur la santé, amènent un mal être physique (douleurs, digestion difficile, fatigue…) et mental (difficulté de concentration) et un état de stress quasi permanent. Le corps se recroqueville sur lui-même et perd de sa prestance.

La pratique, en conscience, d’exercices de respiration (lente, bloquée, alternée, rapide), permet de se relier à son corps, de communiquer avec lui et de contacter des informations, sous forme d’émotions, de ressentis, d’images. Le corps se redresse et retrouve sa dimension COSMO-TELLURIQUE.

La fonction respiratoire pratiquée correctement, oxygène  toutes les cellules (effet désintoxiquant ; drainage de l’organisme, régénération cellulaire), procure un massage des organes internes (viscères digestifs), libère des endorphines et des amphétamines, dissout toutes les douleurs, libère des dépendances et développe les facultés de clairvoyance et de clairaudience.

Contrôler nos mouvements respiratoires par la pensée stimule notre cœur et notre cerveau et permet de disposer d’une bonne santé physique, psychologique et spirituelle.

Pour y accéder nous proposons des ateliers interréactifs. Vous serez avertis des dates prochainement.

Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer l’auteur, la source et le site : UNIVERSITÉ NOMADE DE LA.V.S.D.LE.I. https://colibrijoyeux.wordpress.com/

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